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什么体质的女人难怀孕?女性肾虚有哪些表现?

肾为藏精之腑,对于人体的生长发育,以及繁衍后代起重要的作用。那么,什么体质的女人难怀孕?一般不容易受孕的人多半是肾虚体质。

  什么体质的女人难怀孕?

  肾为藏精之腑,对于人体的生长发育,以及繁衍后代起重要的作用。男女双方生殖器官的发育成熟,以及其生殖能力,都依赖于肾本脏的精气,肾精气充盛,则生殖能力强,肾精不充,天癸不能按时而至,或至而不盛,冲任脉虚,胞脉失养,不能摄精成孕。

  因此,一般不容易受孕的人多半是肾虚体质,而人体分为阴阳,肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚,这两种体质对健康都是不利的,其中肾阳虚的体质的人相对会更难怀孕一些。

  这是因为阳气有温暖肢体、脏腑的作用,阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象,肾阳不足的人会经常出现畏寒怕冷、四肢发凉的情况,症状严重者在夏天手脚也易冰凉,感觉好像血液供不上,而这些症状会直接造成子宫的供血不足,子宫失去温煦,进而容易出现月经量少,经期推迟,痛经或闭经,甚至影响到女性的生育能力,即使侥幸怀上宝宝,胎儿也会因营养供应不足而发育迟缓,而且妈妈肾虚,生出来的宝宝患肾虚的几率也会更高。

  女性肾虚有哪些表现?

  1、失眠、乏力、烦躁、记忆力减退

  当女性出现肾虚的情况,特别是肾阴虚时,心情就会变得很烦躁,不管做什么事情就都很集中注意力,总是提不起精神,工作效率低下,而且记忆力也有减退现象;另外,肾虚的女性还常常会失眠多梦,并且感到腰膝酸软,浑身乏力。

  2、食欲不振

  肾虚的女性往往会有食欲不振的情况,每顿饭吃很少,而且即便是非常合口味的饭菜也常常会觉得如同嚼蜡,如果吃了一些生冷硬的东西胃部立即就会感到不舒服,还有可能会出现恶心、胃疼等症状,小便次数也会增加。

  3、性趣不佳、月经不调

  肾虚的女性朋友常常会伴随出现月经不调以及性欲下降等症状,每次的月经周期都极不稳定,还会出现经量过多或过少、经期延长等情况;当另一半有性要求的时候自己常常会觉得很疲惫,有时候还会无名的发火。

  女性肾虚怎么调理?

  1、中医认为,脚心是人体浊气下降的地方,经常摩擦,可益精补肾、防止早衰,此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效。

  2、韭菜、羊肉、虾、当归、生姜、红枣、桂圆等温热性的食物可温补肾阳;另外,山药、枸杞子、核桃、黑芝麻、核桃、黑米、板栗、猪肾、鸡蛋、黑豆、海参等食物既可补肾阳,又能滋肾阴。但要注意,再营养的食物也要适量摄取,物极必返。

  3、阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

  4、龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

  5、黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。


    青岛新闻



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