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卧床玩手机致截瘫 长期看手机还有哪些坏处?

卧床玩手机致截瘫 长期看手机还有哪些坏处?
  卧床玩手机致截瘫
  
  王先生是成都市民,今年40岁,在成都开有一家面馆。11月25日上午,因感觉脖子不舒服、下肢麻木,自行前往医院诊治。“当天下午,突然出现了高位截瘫,脖子以下身体不能动,且毫无知觉。”
  
  通过核磁共振检查,医生发现王先生颈部肌肉受损,患上了严重的脊髓型颈椎病,导致颈脊髓急性受压迫,从而发生偏瘫。“经询问得知,患者因职业问题白天需低头煮面,晚上则长期卧床玩手机,长时间曲颈,从而导致了悲剧的发生。”何睿说。针对这一极端病例,医生进行了颈部脊髓减压手术,目前该患者的高位截瘫症状已基本消失。
  
  卧床玩手机致截瘫
  
  医生表示,这要得益于及时的诊治和手术。记者29日上午在医院骨科病房内见到了卧床的王先生,未来几天他会接受第二次手术治疗。谈及患病原因,他直言“没想到”。
  
  “白天工作比较累,晚上躺床上后就拿着手机放松放松,一般每晚都会玩手机到凌晨2、3点钟,这样已经持续好几个月了。”王先生说,他没想到这一小小的习惯竟会导致高位截瘫。
  
  据成都市第二人民医院康复医学科治疗师覃辉介绍,近年来,患颈椎病的人越来越多,多与不健康的生活习惯有关。“长期低头玩手机、平板电脑,长期伏案工作,曲颈时间太长,颈部肌肉疲劳甚至受损,从而导致颈椎病。”
  
  覃辉表示,像王先生这样的高位截瘫,属于极端颈椎病病例。覃辉告诫公众,长时间曲颈后,一定要放松颈部。如果一定要躺在床上玩手机,则要使手机、眼睛、耳朵在一条直线上,从而避免曲颈,引发颈椎病。
  
  据统计2016年中国智能手机用户规模达到6.24亿,随着智能手机的普及,人们越来越离不开手机,我们手机上的手游、短视频、微信、新闻、网购...这些主流APP占用了所有人的碎片时间,吃饭、睡觉、WC、公交、地铁甚至开车等个红绿灯都要掏出手机看上几眼,(小编就是开车看手机直接开到马路牙子上...)调查显示人们平均每天检查手机34次。令人惊讶的是,他们经常没有意识到他们的行为。
  
  长期看手机还有哪些坏处?
  
  长期低头玩手机对于颈椎的伤害是极大的,为什么呢?我来分析给你看:
  
  人的颈椎总共有七节,胸椎共有12节,腰椎共有5节,每一节就是一节脊椎骨,而脊椎骨与脊椎骨之间的空隙是椎间盘。同时脊椎也保护着我们的神经,如图中的脊椎模型所示:
  
  这是一个健康的脊椎模型,白色的是脊椎骨,黄色的是神经,脊椎骨之间的是椎间盘,椎间盘中心就是髓核了。整个脊椎呈现出一个很健康的状态,椎间盘间隙均匀,神经没有受到压迫,髓核也很健康没有泄露。那当您一直低头看手机的时候,或者其他的不良的姿势会导致您的脊椎有错位,而错位会导致什么情况呢?
  
  每一节的神经都对应一个身体机能,当神经受到压迫无法正常传递信息的时候,相对应的机能就会下降,出现问题。像您遇到的这种胸口气闷的问题您可以去尝试下负减压床治疗法(DecompressionTable),这是目前世界上最先进的治疗椎间盘突出或者是椎间隙不均匀的仪器。其特点就是精确的找到椎间盘突出或者间隙不均匀的位置,然后减轻椎间盘的压力从而释放受到压迫的神经。治愈率比传统的牵引要高30-35%左右。而针对您脊椎变直的情况,我推荐您可以去做针对颈椎的按脊疗法,同时结合颈椎曲度泵,可以很快速的帮助颈椎恢复正常的生理曲度。
  
  通常情况下,人的整个头颅不包括头发的重量在5-6公斤左右,而每当一个人的头部向前倾斜2.5cm,颈椎所要承受的压力就要翻倍,也就是5公斤乘以2等于10公斤。而当低头看手机的时候,头部前倾的距离在10cm以上,那颈椎所承受的重量相当于一个75公斤重的成年男子的重量,想象一下一个成年男子坐在脖子上是什么感觉?可想而知低头看手机的危害有多大。

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